Con el fin de que no ejerzan un perjuicio para su inteligencia los niños pueden usar las pantallas como máximo dos horas al día

Patricia Peyró @kontrolparental

Está siendo noticia durante toda la semana:  el abuso de pantallas por parte de los niños es claramente perjudicial para su salud e incluso puede afectar negativamente a su inteligencia.  Aunque es algo que los padres ya intuían y que desde Control Parental ya hemos denunciado varias veces, el nuevo estudio dirigido por el Doctor e investigador Jeremy J Valsh del Instituto de Investigación del Hospital de Niños del Este de Ontario ha sido concluyente y merece la pena repasarlo.

El estudio canadiense ha evaluado a niños de entre 8 y 11 años a lo largo de 10 años

Las pantallas y el desarrollo cognitivo del niño

El tiempo de uso de dispositivos con pantallas electrónicas ejerce un efecto directo sobre la inteligencia del niño. Así ha quedado patente en este estudio transversal tras medir el desarrollo cognitivo cerebral de adolescentes tras 10 años de observación.  Otros factores que se estudiaron como posibles condicionantes del desarrollo cognitivo infantil fueron la práctica de deportes o actividad física y las horas de sueño.

La infancia y la adolescencia son etapas cruciales en el desarrollo cerebral y la inteligencia de las personas.

Recomendaciones para favorecer la salud del niño

Además del factor “pantallas” estas han sido las recomendaciones realizadas por los investigadores:

-Al menos una hora de actividad física al día, algo que sólo llevó a cabo del 18 por ciento de la muestra infantil.

-El uso recreativo de pantallas debe limitarse como máximo dos horas al día.  Entendiéndose por pantallas al visionado de cualquiera de los siguientes elementos:  móvil, ordenador, Tablet o televisión.  Esta prescripción fue desoída por el 63 por ciento de los menores.

-Los niños de entre 8 y 11 años deben dormir entre 9 y 11 horas la noche.  Este hecho fue, de los tres factores, el de mayor cumplimiento, con un 51 por ciento de los niños de la investigación.

-De los 4520 niños participantes, sólo el 5 por ciento cumplió con las tres recomendaciones.

Sólo el 18 por ciento practicaron el deporte lo menos 60 minutos al día.

 

Apenas el 37 por ciento de los niños evaluados siguieron la prescripción del uso de pantallas como máximo dos horas al día

¿Todos lo sabíamos pero nadie hace nada?

La noticia ha generado algunas respuestas irónicas en el sentido de no ser, en realidad, noticia, sino como mucho, la constatación de un hecho bien conocido.  Uno de los protagonistas más destacados a la hora de bromear con la tecnoadicción y con que los niños pueden usar las pantallas como máximo dos horas al día ha sido el polémico juez Emilio Calatayud.

Puedes leer sus comentarios sobre sus propios “experimentos científicos” aquí.

Los resultados de la investigación del hospital de Ontario, mucho más científicos, han sido concluyentes para resaltar la importancia de limitar los tiempos de uso lúdico de las pantallas (Screentime), fomentando, por otra parte, el sueño reparador y la actividad física en niños, para que desarrollen todo su potencial de inteligencia.

Puedes acceder a la investigación completa aquí.

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